Seminare & Trainings
Integratives Emotionscoaching und Emotionale Intelligenz sind wesentliche und zukunftsorientierte Bausteine für ein besseres Leben in einer immer schneller werdenden, vernetzten und digitalen Umwelt. Der entstehende Stress in dieser Welt und in unseren Beziehungen ist Auslöser für viele negative Gefühle und Zustände.
Die Komponenten der Seminare und Trainings stärken Ressourcen, unterstützen Sie dabei Körpersprache und Mimik wieder besser zu erkennen, zu verstehen und Ihr Handeln damit in Einklang zu bringen. Die Orientierung erfolgt an vielen wissenschaftliche Studien, die immer aktuell angepasst oder erweitert werden. Aber auch meine und Ihre Erfahrungen sind wichtige Bestandteile einer erfolgreichen Arbeit. Denn das ist schließlich das Fundament für integrative Arbeit: Wertschätzung, Offenheit und ein Denken über die eigenen Grenzen hinaus.
Coaching
Man kann den Menschen nicht auf Dauer helfen, wenn man für sie tut, was sie selbst tun können und sollten.
Abraham Lincoln
Für mich ist Coaching begleitend und unterstützend auf dem Weg zu Ihrem besten Selbst.
Sie als Mensch stehen im Mittelpunkt, nicht die Methode. Ob Sie den Fokus auf Ihre Ziele legen, Potentiale stärken oder eine neue Orientierung während oder nach einer Krise wollen. Coaching hilft Ihnen dabei und aktiviert zusätzlich Ihre Ressourcen für die Nachhaltigkeit Ihres persönlichen Erfolges. Doch sowohl die Lösung als auch die Verantwortung liegt bei Ihnen selbst.
Resilienz
Schneller – Höher -Weiter.
Mit Achtsamkeit.
Eine immer transparentere und schnellere Welt werden wir schwer verhindern können. Uns in ihr zurecht zu finden und geeignete Tools zu haben, erfordert mehr denn je das Trainieren der mentalen und emotionalen Fähigkeiten. Die gute Nachricht ist: Die Ressourcen sind alle in uns.